為普及職場(chǎng)心理健康知識(shí)，積極引導(dǎo)員工正確對(duì)待工作環(huán)境，有效緩解心理壓力，學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)身心，以健康的心理、積極的心態(tài)面對(duì)工作。2020年7月27日，公司在十樓會(huì)議室開展職場(chǎng)心理健康培訓(xùn)。公司在家領(lǐng)導(dǎo)班子成員、中層干部及報(bào)名員工參加培訓(xùn)。

公司邀請(qǐng)湖南省咨詢培訓(xùn)專業(yè)委員會(huì)副秘書長(zhǎng)劉麗娟老師主講，劉老師多年從事心理健康教育培訓(xùn)、心理咨詢服務(wù)，是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、中華講師網(wǎng)認(rèn)證講師、廣州市心理咨詢師協(xié)會(huì)專家團(tuán)專家，在心理健康方面有較深的研究和造詣。

培訓(xùn)會(huì)上，劉老師從什么是心理資本、為什么要提升心理資本、怎樣提升心理資本等內(nèi)容著手解讀，與員工共同分享職場(chǎng)心理健康知識(shí)，引導(dǎo)員工通過微笑提升自信，并從專業(yè)理論出發(fā)，傳授了提升積極情緒和賞識(shí)力量的基本方法和技巧。同時(shí)，通過實(shí)例講解、現(xiàn)場(chǎng)游戲互動(dòng)等環(huán)節(jié)，幫助員工認(rèn)識(shí)如何緩解職場(chǎng)壓力，從專業(yè)角度分析了當(dāng)前現(xiàn)代職場(chǎng)人在工作中遇到的各方面問題和困難，并就如何解決心理壓力提出了科學(xué)的建議和指導(dǎo)。

培訓(xùn)結(jié)束后，大家一致認(rèn)為，此次培訓(xùn)課程豐富，內(nèi)容精彩紛呈，對(duì)于如何正確緩解心理壓力有很大啟發(fā)，進(jìn)一步提高了對(duì)心理健康的認(rèn)知和重視，紛紛表示要把此次學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化到實(shí)際工作中去，調(diào)節(jié)好職場(chǎng)心理狀態(tài)，為公司貢獻(xiàn)自己的力量。